Bylinné čaje

Není bylina, aby na něco nebyla. Bylinné čaje mohou podpořit imunitu, rozveselit po ránu nebo ukolébat ke spánku. Vzpomínáte, když vám babička vařila mátový čaj na bolení bříška? Nebo heřmánkový, když vás škrábalo v krku?

#ShowMore#

Kvalitní bylinné čaje? Máme!

Dnes už nemusíte běhat po louce a sbírat bylinky na čaj tak, jako to dělávaly naše babičky. V naší nabídce najdete pečlivě namíchané bylinné čajové směsi i jednodruhové čaje na různé trampoty.

Bylinný čaj: parťák do každé (ne)pohody

Bylinkové čaje mají v našich domácnostech své místo po generace. A právem. Léčivé bylinné čaje vařili běžně už naši předkové a dobře věděli proč. Některé z nich mohou pohladit po těle i duši, zklidnit roztěkanou mysl, podpořit trávení nebo podpořit imunitu.

Bylinek je obrovské množství a rozhodně je nemusíte znát všechny. Přesto existuje několik základních léčivek, které se vyplatí mít vždy po ruce. Tyto bylinky čaje obohacují o nejrůznější minerály a látky, které působí přesně tam, kde je to potřeba.

Čaje a bylinky na trávení, močové cesty, imunitu i spánek

Trápí vás nafouklé břicho, je vám těžko po jídle nebo se vám zkrátka „něco nezdá“? Na to je odborníkem bylinkový čaj z máty, fenyklu nebo heřmánku. Tyhle bylinky si s trávením umí poradit levou zadní.

Mezi čajové bylinky, které vás postaví na nohy v době respiračních onemocnění, patří echinacea, bezový květ, lípa nebo oregáno. Bylinky a čaje na imunit a nejvíce je oceníte hlavně na podzim a v zimě.

Časté běhání na záchod a pocit nepohodlí… Je vám to povědomé? Na močové cesty se hodí bylinky na čaje jako je borůvka, brusinka nebo bříza. Pomáhají pročistit, podporují ledviny a uleví, když se ozvou první příznaky.

Když hlava jede na plné obrátky ještě hodinu po zhasnutí světla, i tehdy je čas na čaj z bylinek. Všemi deseti doporučujeme meduňkou, levanduli nebo chmel. Pomohou zklidnit mysl a navodit klidný spánek bez toho, aniž byste museli počítat ovečky. A navíc krásně voní, takže už samotné popíjení je tak trochu terapie.

Jak vybrat ty nejlepší bylinné čaje?

Čaje z bylinek by neměly obsahovat nic, co do nich nepatří – umělá aromata, barviva nebo jiná chemie v nich zkrátka nemá co dělat. Pozor si dejte i na to, odkud byliny na čaj pochází. U bylinek záleží nejen na způsobu sběru a sušení, ale i skladování. Sáhněte po čajích od výrobců, kteří si na kvalitě dávají záležet.

Čaj z čerstvých bylinek nebo sušených?

Obojí má něco do sebe. Čerstvé bylinky voní intenzivněji, jenže ne vždycky je máte zrovna po ruce. A navíc, ne všechny se hodí k okamžitému louhování. Sušené bylinné čaje jsou praktické, dostupné po celý rok, a pokud se správně usuší, bylinky čaj obohacují o většinu účinných látek.

Čaje a byliny: Jak je připravit a na co si dát pozor

Příprava bylinného čaje není žádná věda, ale pár pravidel se vyplatí dodržet. Většinu bylinek zalévejte vroucí vodou a nechte louhovat alespoň 10 až 15 minut. Dodržujte doporučené množství a délku užívání, hlavně u směsí na konkrétní potíže. A pokud si nejste jistí, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.