Čaje z kmínu

Vsadíme se, že kmín máte ve své poličce s kořením taky. A dáme ruku do ohně za to, že ho používáte hlavně do česnečky, brambor nebo na chleba. Chyba. Kmínový čaj milují kojící maminky a každý, kdo to sem tam přežene s porcí oběda.

#ShowMore#

Kmínový čaj si můžete připravit v podobě čistého nálevu, ale mnohem lépe chutná v kombinaci s ostatním kořením a bylinkami. V této kategorii najdete kmín v čajích na dobré trávení nebo pro podporu jater a žlučník. A protože kmín patří mezi koření, které může podpořit tvorbu mateřského mléka, nechybí v naší nabídce ani kojicí čaj s kmínem.

Kmínový čaj pro podporu laktace

Některé začátky mohou být těžké, a to platí i o šestinedělí. Tělo si zvyká na novou roli, hormony si dělají, co chtějí, a miminko by bylo nejraději nonstop na prsou. Právě tehdy může přijít kmínový čaj vhod.

Čaj z kmínu může podpořit tvorbu mateřského mléka a zároveň zklidnit bříško (vaše i to miminkovské). Výborně chutná například v kombinaci s anýzem, fenyklem nebo meduňkou. Kmínový čaj může pomoci zahnat vnitřní neklid, podpoří laktaci a hlavně se na něj můžete spolehnout ve chvíli, kdy si nejste jistá vůbec ničím.

Co se o čaji z kmínu málokdy ví, je jeho schopnost podpořit i ženy během cyklu. Kmínový čaj si můžete uvařit před nebo během menstruace. Může totiž zahnat nechtěné projevy ženství a zpříjemnit jindy náročnější dny.

Čaj z kmínu pro dobré trávení

Už i naše babičky tušily, že šálek kmínového čaje po vydatném jídle přijde vhod. Kmín tradičně patří mezi koření, které podporují normální trávení a přispívají k dobrému zažívání. Jeho jemná, kořeněná chuť se hodí pro chvíle, kdy chcete dopřát žaludku trochu lehkosti.

Kmínový čaj pro podporu imunity

Možná vás to překvapí, ale kmínový čaj se nehodí jen na podporu trávení. Kmín může přispět k přirozené obranyschopnosti a podpořit imunitní systém. Skvěle si rozumí i s dalšími bylinkami, jako je echinacea, zázvor nebo šípek. Dohromady tvoří voňavou směs, která zahřeje a potěší i v chladnějších dnech. A hrnek takového čaje pod dekou? To je prostě sázka na jistotu.

Tip: Není vám do skoku? Vyžeňte všechno zlé díky aromaterapii. Esenciální oleje na imunitu vás mohou vytáhnout z postele raz dva.