Močopudné čaje na odvodnění

Tělo se vodou čas od času zásobí víc, než je nutné. V takové chvíli přichází ideální chvíle na lehčí jídelníček, více pohybu a třeba i šálek čaje na odvodnění.

#ShowMore#

Tyto čaje jsou namíchané z bylinek, které se tradičně spojují s přirozeným vylučováním vody z těla. A navíc krásně voní i chutnají, takže vám snadno zpříjemní celý den.

Jak vybrat nejlepší čaj na odvodnění?

Při výběru čaje na odvodnění organismu se řiďte především složením a chutí. Sáhnout můžete po klasických bylinných směsích, které obsahují kopřivu, pampelišku, břízu nebo přesličku. Vyhýbejte se čajům, které obsahují umělá aromata, přidané cukry nebo konzervanty.

V naší nabídce najdete například porcované čaje Vlčí mák, které sází na poctivé české bylinky nebo směsi od Pukka Herbs, kde bylinky doplňuje exotické koření, třeba fenykl či skořice. Žádný čaj na odvodnění v našem e-shopu neobsahuje přidaná aromata ani konzervanty.

Jaké bylinky obsahují odvodňovací čaje?

Každá bylinka přinese do čaje na odvodnění těla něco svého. Kopřiva vnese do nálevu jemně travnatou chuť a skvěle se hodí i k jarnímu detoxu. Může podpořit normální činnost ledvin a vylučování, posílit imunitní systém a osvěžit tělo. Dokonce může mít i pozitivní vliv na močové cesty a navíc působí protizánětlivě.

Pampeliška má zase zemitější tón, který se hezky doplňuje s břízou. Pampeliškový odvodňovací čaj přispívá k dobrému trávení a říká se o něm, že působí jako přírodní prebiotikum. Tahle jarní bylinka je navíc jako stvořená k detoxikaci a pročištění těla. Podobné vlastnosti má i bříza. Březové odvodňovací čaje jsou oblíbené také mezi sportovci a těmi, kteří si hlídají váhu.

Kdy sáhnout po čaji na odvodnění?

Může to být po víkendu plném dobrého jídla, dlouhém dni v práci nebo prostě jen tak, když chcete tělu dopřát trochu rovnováhy. Čaj na odvodnění se skvěle hodí i na jaro, kdy má většina z nás přirozenou chuť „odlehčit“ jídelníček i mysl. Není náhoda, že podobné složení mají i čaje na detoxikaci organismu.

Jak připravit čaj na odvodnění organismu?

Připravit čaj na odvodnění těla je stejně jednoduchá jako u kteréhokoliv jiného bylinkového čaje. Na šálek s objemem 250 ml použijte jeden sáček nebo lžičku sypaného čaje. Zalijte horkou vodou a nechte louhovat 10 až 15 minut. Čím déle čaj louhujete, tím intenzivnější bude chuť i účinek bylinek. Šálek si klidně přikryjte víkem nebo malým talířkem, nálev si tak lépe uchová své aroma.

Jak často pít bylinné čaje na odvodnění?

Odvodňovací čaj můžete pít 2 až 3× denně, nejlépe mezi jídly. Ráno na lačno skvěle nastartuje metabolismus, odpolední šálek vás příjemně provede zbytkem dne. Večer to s odvodňovacími čaji raději nepřehánějte. Ledviny by vás mohly vytáhnout z postele uprostřed noci.

Močopudné čaje vs. čaje na odvodnění: Je mezi nimi rozdíl?

Močopudné čaje a čaje na odvodnění jsou vlastně dva názvy pro totéž. Oba termíny označují bylinné směsi, které podporují přirozené vylučování tekutin z organismu. A aby to bylo ještě o něco zamotanější, můžete se setkat i s názve diuretický čaj.

Diuretické čaje se pod tímto latinským názvem prodávají nejčastěji v lékárnách. Podtrženo sečteno – ať už sáhnete po čaji na odvodnění, močopudném nebo diuretickém, v základu v něm najdete velmi podobné bylinky.