Čaje na vysoký cholesterol

Do této kategorie jsme pečlivě vybrali čaje na cholesterol, které obsahují bylinky tradičně spojované s podporou normální hladiny cholesterolu v krvi. Jsou šetrné, chutné a mohou se stát příjemnou součástí vašeho denního pitného režimu.

#ShowMore#

Čaj na cholesterol jako součást pitného režimu

Nemusíte hned dělat velké změny, občas stačí málo. Třeba dopřát si místo druhé kávy čaj na cholesterol. Ten se může stát příjemnou součástí vašeho dne, ideálně jako doplněk k vyvážené stravě a dostatku pohybu.

Existuje čaj na snížení cholesterolu?

Často se ptáte, jestli existuje čaj na snížení cholesterolu nebo dokonce čaj na vysoký cholesterol. Pravda je, že v přírodě najdeme spoustu bylinek, které mohou tělo přirozeně podpořit. Některé z nich se už po generace spojují s udržováním normální hladiny cholesterolu a celkové rovnováhy v organismu. Které to jsou?

Trojice bylinek, ze kterých si můžete připravit čaj na cholesterol

Mezi nejznámější bylinky, které se už po generace přidávají do čaje na cholesterol patří bezesporu pampeliška, bříza nebo rozrazil. Pampeliškový čaj proti cholesterolu si můžete připravit klidně na jaře. Nálev může podpořit pročištění, trávení a dokonce i hubnutí. Velice oblíbený je i březový čaj. Kromě normální hladiny cholesterolu může podpořit také imunitu a detoxikaci. A nakonec tu máme rozrazil, který přispívá k normální funkci metabolismu lipidů a činnost jater.

Černý a zelený čaj na cholesterol? Proč ne!

Možná vás překvapí, že mezi oblíbené čaje na cholesterol patří také černý a zelený čaj. Tyto druhy jsou přirozeně bohaté na antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem a podporují celkovou vitalitu organismu. Kromě toho vás příjemně povzbudí a přinesou energii do spalého dne.

Jak vybrat ten pravý čaj na cholesterol?

Při výběru čaje na cholesterol se zaměřte na jeho složení a původ. Dejte přednost směsím z bylinek, které pocházejí z ekologického zemědělství a neobsahují přidaná aromata ani konzervanty. Ať už preferujete bylinné směsi, silný černý čaj nebo svěží aroma toho zeleného, vždy si vybírejte podle toho, co vám skutečně chutná. Jen tak se z čaje na cholesterol stane rituál, na který se budete těšit každý den.

A nezapomeňte – čaj cholesterol nemusí nutně ovlivnit. Jde především o doplněk ke zdravému životnímu stylu a vyvážené stravě.

Jak připravovat čaje na cholesterol?

Připravit cholesterol čaj není naštěstí nic složitého, ale pár pravidel se vyplatí znát. Bylinné čaje na cholesterol nechte louhovat přibližně 10 až 15 minut, aby se bylinky mohly plně rozvinout a předaly nálevu svou vůni i jemnou chuť. Černé čaje zalijte horkou vodou o teplotě kolem 95 °C a nechte je louhovat přibližně 5 minut. Zelené čaje jsou naopak citlivější, proto je zalévejte vodou o teplotě kolem 70–80 °C a louhujte nejvýše 3 minuty, delší doba by mohla způsobit hořkost.