Čaje na srdce, cévy a žíly
Říká se, že srdce je motor našeho těla. Bije bez přestání, i když spíme, smějeme se nebo zrovna běžíme na tramvaj. Společně s cévami a žílami tvoří dokonalý systém, který rozvádí krev, kyslík i živiny tam, kde je třeba. A stejně jako každý motor, i srdce potřebuje občas trochu té péče.
#ShowMore#
Začít můžete třeba tak, že si uvaříte voňavý čaj na srdce, cévy a žíly. Přesně to by vám poradili i naši předkové, kteří používali čaj na čištění cév od nepaměti. Myslete ale i na to, že základem je vždy kvalitní strava a správná životospráva.
Čaj na cévy a žíly
Cévní čaj mívá v základu často komonici. Vysloužila si pověst bylinky, která se po generace spojuje s přirozenou podporou cévní soustavy. Skvěle se doplňuje například s borůvkami, které čaj obohatí antioxidanty a zároveň mu dodají příjemně nasládlou chuť a sytou barvu. Borůvkový čaj na žíly a cévy potěší hlavně tehdy, když máte za sebou dlouhý den nebo sedavé zaměstnání.
Věděli jste, že čaj na pročištění cév s borůvkami může být příjemným doplňkem i při práci u počítače? Borůvky totiž patří mezi bylinky, které bylinkáři tradičně spojují s péčí o zrak a o drobné cévky v očích. V kombinaci s komonicí nebo pýrem vznikne směs, která nejen skvěle chutná, ale také vnese do vašeho dne klid a lehkost.
Čaj na srdce
Do čaje na srdce bylinkáři s oblibou přidávají čekanku. Do svého hrníčku si tak můžete vyluhovat bylinku, která podporuje nejen činnost srdce a cév, ale i celkové pročištění.
A protože bychom neměli zapomínat ani na psychiku, můžete čaj na srdce a cévy doplnit o levanduli nebo meduňku. Jde o bylinky, které mohou podpořit duševní pohodu a klidný spánek, což je pro srdce nesmírně důležité.
Jak připravit čaj na cévy, srdce a žíly?
Nechte každodenní spěch za sebou a dopřejte si pár minut jen pro sebe. Čaj na pročištění cév zalijte horkou vodou, nechte ho 10 až 15 minut louhovat a zatím si v tichu užívejte jeho vůni. Ideální je dopřát si šálek ráno nebo během odpolední pauzy.
Co ještě můžete udělat pro své srdce, cévy a žíly?
Žádný čaj na ucpané cévy, jak ho někteří bylinkáři často označují, neumí zázraky. Může být ale krásnou součástí vašeho každodenního rituálu péče o tělo i mysl. K šálku čaje můžete přidat i malé změny, které srdce, cévy i žíly ocení. Procházku na čerstvém vzduchu, dostatek spánku nebo třeba den bez telefonu. Takové drobnosti dělají pro naši vnitřní rovnováhu často víc, než si myslíme.
Tip: Prohlédněte si další čisticí čaje v naší nabídce. Najdete v nich například pampelišku nebo kopřivu.
