Čaje na menstruaci

Káva, čokoláda, teplé ponožky a klid. Zní vám to povědomě? Ano, mluvíme o těch dnech v měsíci, kdy je nejlepší zpomalit a být na sebe trochu laskavější. A protože příroda ví, co dělá, stvořila bylinky, které ženy po generace používají právě v období menstruace. Čaj na menstruaci dokáže proměnit obyčejný den v klidný rituál plný pohody.

#ShowMore#

Čaj na srovnání menstruačního cyklu

Když se cyklus občas opozdí nebo má vlastní harmonogram, může pomoci trochu přírodní podpory. Čaj na srovnání menstruačního cyklu bývá namíchaný z bylinek, které se tradičně spojují s ženskou pohodou a hormonální rovnováhou. Třeba kontryhel, měsíček nebo maliník. Jejich chuť je jemná, zemitá a skvěle ladí s kapkou medu.

Kontryhel: Bylinka, stvořená pro ženy

Kontryhel patří mezi nejznámější „ženské“ bylinky vůbec. Jeho listy se sbírají od jara do podzimu a už naše prababičky ho přidávaly do čajů pro podporu ženského zdraví. Pomáhá udržovat pohodu během menstruačního cyklu a přispívá k normální činnosti reprodukčního systému. Jeho chuť je jemná, lehce trpká a v kombinaci s meduňkou tvoří naprosto dokonalý čaj na menstruaci.

Někdy může přijít období, kdy se cyklus opozdí. V takových chvílích se hodí čaj s kontryhelem a měsíčkem. Nejde sice o „čaj na vyvolání menstruace“ v pravém slova smyslu, ale o nálev, který může podpořit přirozený rytmus a rovnováhu.

Čaj při menstruaci s meduňkou a měsíčkem

Meduňka je synonymem klidu. Její jemná citronová chuť přispívá ke zklidnění mysli a je výborná, pokud toužíte zpomalit a uvolnit se. Skvěle ji doplňuje měsíček, který přispívá k normálnímu fungování dýchacího systému, jater i pokožky, ale v ženských čajích má své místo hlavně pro svou symboliku očisty a obnovy. Společně tvoří směs, která zahřeje tělo i mysl.

Čaj a menstruace = pohodové dny

Ať už si vás získá čaj z kontryhelu, maliníkový čaj, meduňkový čaj nebo čaj z měsíčku, nezapomeňte, že jde především o vás. Udělejte si z jeho přípravy malý rituál. Ztlumte světla, zachumlejte se do deky a zpomalte. Menstruační čaj je o laskavosti k tělu, k sobě i k tomu, že ne každý den musí být produktivní.

Tip: Obloha se mračí a vaše nálada je na bodu mrazu? A už slyšeli jste, že existuje aromaterapie pro duševní pohodu? Levandule, meduňka nebo bergamot – vůně, které vás mohou uzemnit a podpořit relaxaci.