Čaje na ledviny

Stejně jako si občas dopřejeme masáž nebo relaxační koupel, i ledviny si zaslouží malý restart. Čaj na ledviny může být právě tím pomyslným poděkováním za všechnu tu práci, kterou za nás 24/7 neúnavně vykonávají.

#ShowMore#

V naší nabídce najdete směsi plné bylinek, které jsou tradičně spojovány s podporou přirozených procesů v těle. Můžete vyzkoušet například čaje na ledviny od české značky Vlčí mák, která se míchání bylin věnuje už více než 20 let, nebo ájurvédské směsi DAY Spa, Shoti Maa a Hari Tea.

Jak vybrat nejlepší čaj na ledviny?

Začněte jednoduše – složením. Čisticí čaj na ledviny by měl být přírodní, bez umělých aromat a přidaných konzervantů. Často v něm najdete bylinky jako břízu, kopřivu, vřes nebo tužebník, které se po generace využívají právě pro očistné kúry. Mnohé směsi doplňuje i voňavé koření, například kardamom nebo fenykl, které nápoji dodají příjemné aroma a výbornou chuť.

Jaké může mít ledvinový čaj účinky?

To záleží, po jaké směsi sáhnete. Bylinné čaje na ledviny většinou obsahují březové listy, kopřivu, tužebník nebo vřes. Ledvinový čaj z listů břízy může přispět k celkovému pročištění prostřednictvím vylučování a podobně jako kopřiva, je i březový čaj ideální k detoxikaci.

Kopřivový čaj na pročištění ledvin může působit protizánětlivě. Kromě toho přispívá také k normální funkci močových cest a prostaty a podporuje pohyb střev i jejich dobrou mikroflóru. V kombinaci s tužebníkem může mít pozitivní vliv také na duševní zdraví, spánek a normální činnost dýchacího systému, což se obzvlášť na jaře a podzim hodí.

Dobrou náladu si do svého hrníčku můžete vylouhovat i díky vřesu. Vřesový čaj na posílení ledvin může zároveň podpořit vaši imunitu a výkonnost.

Kdy pít ledvinový čaj?

Nejlepší chvíle je zkrátka kdykoliv. Tradičně se ledvinový čaj doporučuje pít především na jaře či na podzim, ale poslouchejte hlavně sebe. Vaše ledviny čaj jistě ocení kdykoli během roku, třeba po náročném dni nebo jako malý rituál po ránu.

Čaje na čištění ledvin podle východní tradice

Podle východní medicíny jsou ledviny centrem životní energie. Proto se doporučuje pít čaje, které je „zahřívají“. Hřejivé koření, jako je zázvor nebo skořice, dokáže dodat směsi nejen příjemnou chuť, ale i symbolickou sílu. V některých kulturách se také říká, že nejvhodnější čas pro šálek čaje na ledviny je mezi 17. a 19. hodinou, kdy prý tělo přirozeně obnovuje síly močového měchýře.

Má ledvinový čaj vedlejší účinky?

Bylinkové čaje na ledviny jsou sice přírodní, ale i tady platí, že „všeho s mírou“. Ledvinový čaj se obvykle doporučuje pít v krátkodobých kúrách, například několik týdnů, a poté si dopřát pauzu. Dlouhodobé pití stejné směsi není vhodné. A pokud si nejste jistí, jaký čaj na ledviny je pro vás ten pravý, poraďte se svým lékařem.