Čaje na imunitu

Když se venku ochladí a počasí se střídá jako na horské dráze, čaj imunita rozhodně ocení. Zalijte si bylinky horkou vodou, zhluboka se nadechněte a užijte si vůni, která zaplní váš domov. Čaj na imunitu můžete pít ráno pro povzbuzení, během dne jako příjemnou pauzu nebo večer při odpočinku.

#ShowMore#

Jaké bylinky čaje na imunitu obsahují?

Každý čaj na imunitu obvykle obsahuje rostliny, které naši předkové využívali po generace. Nejznámější je třeba šípek, echinacea, rakytník, bez nebo lípa. Když se některé z těchto bylinek spojí dohromady, vznikne voňavý čaj na posílení imunity, který vás možná přiměje se na chvíli zastavit, vydechnout a odpočívat. A už to je velký krok k celkové pohodě. Protože není nic příjemnějšího než zalézt si pod deku a svírat v dlaních svůj oblíbený hrníček. Souhlasíte?

Jaké mají čaje na imunitu účinky?

Mezi největší oblíbence patří čaj z šípků. Může podpořit imunitu, přirozenou obranyschopnost a celkový stav organismu. Navíc v něm najdete vitamin C a antioxidanty.  Podobné vlastnosti má i rakytníkový čaj, který navíc přispívá i ke zdravému spánku.

Lipový čaj může vaše imunita ocenit hlavně tehdy, pokud potřebujete podpořit vykašlávání a normální funkci dýchacího systému. Bezový čaj na imunitu celý nálev provoní příjemnou květinovou vůní a připomene vám krásy pozdniho jara.

Pokud si na bylinkové čaje na imunitu příliš nepotrpíte, žádný strach. Máme v rukávu i ovocné a pravé čaje. Ovoce nálev zjemní a dodá mu mírně nasládlou chuť a zelené čaje zase pocit svěžesti. A pak jsou tu i ájurvédské čaje na imunitu, které často obsahují i koření, jako je skořice nebo zázvor.

Ať už dáváte přednost jemně ovocným nebo výrazně kořeněným tónům, u nás si určitě najdete svého favorita.

Dětský čaj na imunitu

Máme pro vás dobrou zprávu. Čaje na imunitu jsou často bez kofeinu, takže si je mohou vychutnat i děti. Dětské čaje na imunitu bývají jemnější, někdy s ovocnou chutí, aby potěšily i ty nejmenší čajové gurmány.

Jak připravit čaj na imunitu?

Nebojte, čaje na imunitu máte připravené raz dva. Stačí si vybrat čaj na imunitu podle chuťových preferencí, zalít ho horkou vodou a nechat pár minut louhovat. Bylinným čajům dopřejte zhruba 10 až 15 minut, aby se plně rozvinula jejich vůně a chuť. Zelené čaje potřebují vodu o teplotě kolem 70–80 °C a louhovat by se měly maximálně 3 minuty, zatímco černým čajům můžete dát klidně i 5 minut.