Čaje ze zázvoru

Zázvorový čaj je přesně ten typ nápoje, který oceníte v běžném životě. Může podpořit normální činnost dýchacích cest, trávení i imunitní systém. Přispívá také k lepšímu zpracování cukrů, což ocení nejen milovníci čajů, ale i sportovci a cestovatelé, kterým v zahraničí občas něco nesedne.

#ShowMore#

Když fouká studený vítr, dejte si zázvorový čaj

Někdy stačí mít po ruce svůj oblíbený hrníček se zázvorovým čajem a svět zase začne dávat smysl. Zahřeje dlaně, rozzáří tváře a rozproudí tělo. Ale čaj ze zázvoru není jen nápoj do chladných dnů. Skvěle zvládá i letní sezónu, stačí do něj přidat pár kostek ledu nebo citron a v mžiku máte před sebou ledový čaj, který neuhasí jen žízeň.

Čaj se zázvorem pro dobré trávení i v těhotenství

V kuchyni si zázvor zasloužil čestné místo v podobě štiplavého koření, ale jeho opravdové kouzlo se naplno projeví právě v horké vodě. Čaj se zázvorem si můžete připravit, pokud jste to trochu přehnali s obědem nebo v prvních týdnech těhotenství.

Zázvor čaj obohacuje o gingerol, látku, která mu dodává jeho typickou ostrost a lehce pálivý dozvuk. V tradiční čínské medicíně se čaj ze sušeného zázvoru doporučuje k podpoře trávení a oblíbily si ho i nastávající maminky.

Sušený zázvor: Čaj, který si můžete sbalit do posilovny i na cesty

Ve chvílích, kdy potřebujete trochu energie navíc, ale nechcete se ládovat sladkostmi, může přijít sušený zázvorový čaj vhod. Může podpořit normální hladinu cukru v krvi, a dokonce i metabolismus sacharidů, takže si ho oblíbili i sportovci. Hodí se ale také na túry, dlouhé jízdy autem i cestování letadlem. Zázvorový čaj může mít totiž vliv nejen na zažívání, které často dostává na dovolené zabrat, ale také na imunitu.

Silný zázvorový čaj pro podporu imunity

Čaj ze zázvoru není jen skvělým parťákem na cesty, uvařit si ho můžete i tehdy, když se venku začne lámat počasí. Tohle koření vám připomene, že i v tom největším sychravu se dá najít kousek slunce. Může totiž podpořit přirozenou obranyschopnost a normální funkci imunitního systému. Spolehnout se na něj můžete i v období, kdy byste nejraději nosili šálu až po oči, přispívá totiž k normální funkci dýchacích cest.

Čaj zázvor může obohatit také o antioxidanty. Jde o látky, které přirozeně přispívají k ochraně buněk před působením volných radikálů. A právě díky tomu si čaj se zázvorem oblíbili lidé po celém světě. Uvařit si ho můžete po příchodu domů z práce nebo k večernímu odpočinku.

Silný zázvorový čaj je zkrátka ideální ve chvílích, kdy chcete tělu dopřát něco, co nejen zahřeje, ale zároveň podpoří jeho běžné fungování.

Jak připravit zázvorový čaj

Připravit čaj zázvorový není žádná věda. Stačí zalít sušený zázvor horkou vodou, nechat pár minut louhovat a je hotovo. Pokud máte raději výraznější chuť, můžete oddenek i krátce povařit. Čerstvý zázvor doporučujeme předem nastrouhat nebo nakrájet na tenké plátky, uvolní tak víc chuti i aromatických látek. Výslednou chuť doladíte citronem, medem nebo špetkou skořice, záleží na tom, na co máte zrovna chuť.

A pokud si chcete ušetřit čas s odměřováním a kombinováním, sáhněte po hotových čajových směsích se zázvorem. V naší nabídce najdete různé varianty – od těch jemně ovocných až po ostřejší kombinace, které si poradí i s pošmourným ránem. Stačí si vybrat.