Čaje z tymiánu

Tymiánový čaj je přesně ten typ nápoje, který by vám uvařili i antičtí Římané k podpoře imunity. Ti na něj nedali dopustit. Zprávy o účincích tymiánu brzy obletěly celý svět a zanedlouho si tahle aromatická bylinka získala i srdce dalších Evropanů. Ti zase tvrdili, že čaj z tymiánu může podpořit trávení a činnost jater.

#ShowMore#

Tymiánový čaj pro podporu imunity a dýchacích cest

Jakmile začne foukat studený vítr a slunce se schová za mraky, je čas na čaj z tymiánu. Tahle výrazně aromatická rostlina je mezi bylinkáři známá jako přírodní pomocník pro normální funkci dýchacích cest.

Tymián čaj obohacuje o esenciální oleje, které rozvoní celý šálek a s trochou medu je i příjemně jemný. Uvařte si ho klidně hned ráno, výborně vás prohřeje a nedá vlezlé zimě šanci. Stejně tak je čaj z tymiánu ideální i večer, protože neobsahuje žádný kofein.

Tymiánový čaj pro játra a trávení

Tymiánem kuchaři nedochucují maso jen tak pro nic za nic. Nádherně voní, dodá pokrmům kořeněnou chuť, ale hlavně může podpořit normální trávení. Čaj z tymiánu je proto vhodný nejen po jídle. Díky svému aroma může podpořit i mysl.

Tymiánový čaj pro očistu organismu

Pokud hledáte bylinku, která může podpořit přirozené čisticí procesy, tymiánový čaj je skvělá volba. Čaj tymián obohacuje o třísloviny, hořčiny a saponiny, což jsou látky, které přispívají k vylučování vody z organismu, normální funkci močové soustavy i činnost jater.

Tymiánový čaj se hodí například jako součást jarní nebo podzimní očisty, tedy v čase, kdy se mění počasí i rytmus dne a tělo si žádá trochu jinou péči než obvykle.

Jak připravit tymiánový čaj?

Tymiánový čaj připravíte raz dva. Stačí lžička sušené natě na hrnek horké vody. Nechte louhovat 10 až 15 minut pod pokličkou, aby se nevytratily účinné látky a éterické oleje. Můžete ho pít samotný nebo s medem, ideálně mezi jídly. Sušený tymián čaj příjemně provoní a můžete ho klidně inhalovat.

Tip: Víte, že je u nás k mání i tymiánový olej? Podle aromaterapeutů zahání vůně tymiánu únavu a podporuje sebejistotu.

Tymián v čajových směsích

Tymián si velmi dobře rozumí i s dalšími bylinkami, ať už s mateřídouškou, mátou nebo jitrocelem. Proto ho často najdete jako součást bylinných směsí na podporu dýchacích cest, trávení nebo celkové očisty těla. Pokud hledáte jemnější chuť, vybírejte směsi, kde tymián doplňují i květy lípy nebo heřmánku.