Čaje z tulsi

Seznamte se s královnou ájurvédské medicíny! Tulsi neboli bazalka posvátná si své místo mezi bylinnými čaji právem zaslouží. V Indii, kde jsou její kořeny, ji pěstují ve speciálních nádobách, aby nepřišla k úhoně. Může podpořit dýchání, imunitu a je bohatá na antioxidanty. Tulsi čaj obohacuje také o terpeny, díky kterým nádherně voní.

#ShowMore#

S šálkem čaje z tulsi můžete směle vyrazit vstříc chladným ránům, hektickým dnům i klidným večerům.

Tulsi čaje a dýchací cesty

Znáte ten pocit, když se podzim opře do komína a vzduch je najednou chladný? Právě tehdy s oblibou vytahujeme bylinné čaje, svíčky a koláče provoněné skořicí. Zároveň přichází správný čas i na šálek čaje z tulsi. Tahle posvátná bylinka je skvělým spojencem pro normální funkci dýchacího systému a snadnější vykašlávání. Její chuť je výrazná a při pravidelném popíjení může podpořit i vaši obranyschopnost.

Čaj z tulsi pro srdce, vitalitu a duševní pohodu

Tulsi si v ajurvédě nevysloužila přezdívku „elixír života“ jen tak pro nic za nic. Kromě toho, že čaj z tulsi výborně chutná, může přispět také k normální činnosti srdce a celkové vitalitě. Tulsi může podle ájurvédy pomoci harmonizovat tělo i mysl, zklidnit roztěkané myšlenky a podpořit odolnost vůči stresu.

Šálek čaje z tulsi je ideální nejen ráno, kdy vás příjemně zahřeje. Oceníte ho i k večeru, obzvlášť tehdy, pokud za sebou máte náročnější den. A když si k tomu zapálíte i svíčku a sáhnete po oblíbené knize, třeba se starosti v tu ránu rozplynou.

Tip: Máte rádi aromaterapii? Vyzkoušejte bazalkový olej. Stačí pár kapek a svět bude zase v pořádku.

Čaj z tulsi pro dobrou imunitu

Čaj tulsi obohacuje o přírodní antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem a zároveň podporují přirozenou obranyschopnost organismu. Čaj z tulsi tak můžete pít nejen v chladnějším období, ale i jako součást každodenní péče. Stačí hrnek denně a možná vám tělo poděkuje.

Jak si připravit čaj z tulsi?

Příprava čaje z tulsi je jednoduchá a příjemná už od prvního zalití. Sušené listy (nebo čajovou směs) stačí přelít horkou, ne však vroucí vodou, ideálně kolem 90 °C. Louhujte přibližně 10 až 15 minut pod pokličkou, aby se nevytratily éterické oleje. Poté sceďte a klidně dochuťte kapkou medu nebo kouskem zázvoru. Čaj chutná skvěle teplý i vlažný, takže si ho můžete vzít s sebou do termosky, na cestu, do práce i na procházku.

Tulsi v čajových směsích

Pokud nemáte doma sušenou tulsi, nezoufejte. Tuhle voňavou bylinku najdete i v celé řadě našich čajových směsí, od těch na dýchání přes směsi pro klidný spánek až po čaje, které vás povzbudí v náročných dnech. Stačí si vybrat čaj z bylinek, které jsou vám nejbližší.