Čaje z řepíku lékařského
Řepík je přesně ten typ bylinky, kterou při procházce krajinou možná přehlédnete. Ale jakmile ji poznáte trochu blíž, vsadíme se, že se okamžitě stane nedílnou součástí vaší domácí lékárničky. Patří totiž mezi stálice lidového bylinkářství a není divu.
#ShowMore#
Řepíkový čaj je výborný na podporu trávení a normální činnosti jater a do pitného režimu ho můžete zařadit i v chladnějších dnech.
A jak chutná? Čaj řepík lékařský provoní jemnými kořeněnými tóny a jeho chuť je spíše hořká. Proto se tato bylinka tradičně přidává do čajových směsí. A možná už tušíte, že na něj nejčastěji narázíte v čajích na podporu jater, žlučníku, slinivky nebo imunity. Výborně se hodí i při překyselení nebo během očistných kůr.
Čaj z řepíku a trávení
Řepík lékařský čaj obohacuje o hořčiny a třísloviny. Podporuje normální trávení a správné fungování žlučníku. Řepíkový čaj si můžete připravit i v pozdním odpoledni nebo navečer – neobsahuje totiž žádný kofein ani jiné povzbuzující látky.
Řepíkový čaj pro podporu jater
Čaj z řepíku je známý tím, že může přispět k normální činnosti jater a vylučování. Co to v praxi znamená? Že ho oceníte třeba po náročném období, kdy tělo dostávalo zabrat. Přijde vhod například tehdy, pokud váš jídelníček nebyl zrovna ukázkový nebo za sebou máte pár hektických dní a probdělých nocí.
Čaj řepík obohacuje o látky, které přispívají k celkové očistě organismu. Proto se tato bylinka často potkává v jednom hrníčku i s pampeliškou nebo kopřivou.
Řepíkový čaj a močové cesty
Když na toaletě trávíte více času než je vám milé, vyzkoušejte řepíkový čaj. V takových chvílích je důležité dopřát tělu dostatek tekutin a právě čaj z řepíku je ideální volbou. Podporuje normální funkci močové soustavy včetně ledvin.
Tip: Na podporu močových cest můžete vyzkoušet i brusinkový čaj. Jeho ovocné tóny si oblíbíte, pokud na tradiční bylinky moc nejste.
Čaj z řepíku na podporu imunity
Čeká vás hektický týden, nebo jste ráno vyrazili „nalehko“? Pak je ideální chvíle vytáhnou řepíkový čaj. Podporuje normální funkci horních cest dýchacích i imunitního systému a bude vám dělat společnost pod peřinou i v kanceláři.
Kdy pít řepíkový čaj a jak ho připravit?
Řepíkový čaj můžete pít ráno nalačno pro podporu trávení a vylučování, odpoledne jako lehké povzbuzení nebo večer, kdy chcete tělu dopřát klid a péči po náročném dni. Skvěle zapadne i do jarních očistných kúr nebo období, kdy se chcete zaměřit na posílení imunity.
A jak čaj z řepíku připravit? Pokud máte hotovou směs v nálevových sáčcích, stačí pytlíček s čajem zalít horkou vodou a nechat pár minut vylouhovat. Jestliže máte po ruce sypaný řepík, postačí jedna až dvě čajové lžičky sušené natě na šálek. Zalijte ji vroucí vodou, přiklopte a nechte louhovat přibližně 10 až 15 minut.
