Čaje z mateřídoušky

Mateřídouška je bylinka, která voní létem, sluncem a prázdninami u babičky. Patří mezi poklady tradičního bylinkářství a čaj z mateřídoušky se pije už po generace. Doporučuje se, pro posílení imunity, zažívání nebo v období menopauzy. Má jemně kořeněnou, nasládlou chuť a její účinky oceníte nejen v chladnějších měsících.

#ShowMore#

Mateřídouškový čaj pro klidné trávení

Znáte ten pocit, když si po vydatném jídle potřebujete na chvilku odpočinout? Právě tehdy přijde vhod šálek čaje z mateřídoušky. Tahle voňavá bylinka může přispět k normálnímu trávení a činnosti střevního traktu, a tím podpořit přirozené pročištění. Její jemná chuť je navíc tak příjemná, že si ji vychutnáte i ve chvílích, kdy žádný důvod k rozepínání knoflíku nemáte.

Čaj z mateřídoušky může podpořit dýchání a imunitu

Mateřídouška je jednou z nejpoužívanějších bylinek na podporu dýchacích cest. Její silice totiž mohou mít pozitivní vliv na dýchací cesty a není proto divu, že je oblíbená i aromaterapii. Může navíc podpořit i přirozenou obranyschopnost a imunitní systém, a dokonce má mít i antibakteriální vlastnosti. Tím ale zdaleka nekončíme. Mateřídouška čaj obohacuje o antioxidanty, které tělu pomáhají zvládat každodenní zátěž a chránit buňky před oxidačním stresem.

Tip: Pro zklidnění nejen zevnitř, ale i zvenčí, zkuste mateřídouškový olej. Stačí pár kapek do difuzéru nebo koupele a večer se ponese v úplně jiném rytmu.

Mateřídouškový čaj je jako pohlazení pro ženy

V bylinkářství je čaj z mateřídoušky oblíbený i mezi ženami napříč generacemi. Může podpořit hormonální rovnováhu a podle bylinkářů je velmi užitečný v období menopauzy. Také se tradičně používá pro podporu kojení, obzvlášť v kombinaci s dalšími bylinkami, jako je fenykl nebo anýz.

Jak připravit čaj z mateřídoušky?

Příprava mateřídouškového čaje je jednoduchá. Stačí jednu až dvě lžičky sušené natě přelít vroucí vodou, nechat 10 až 15 minut louhovat a poté scedit. Čaj můžete pít samostatně nebo ho kombinovat s dalšími bylinkami, třeba s meduňkou, levandulí nebo fenyklem, podle toho, co zrovna potřebujete.

A pokud nemáte chuť experimentovat sami, v naší nabídce najdete hotové směsi, kde se mateřídouška skvěle doplňuje s dalšími bylinami na trávení, dýchání nebo ženskou pohodu.