Čaje z hluchavky

Ženské tělo a psychika jsou propojené víc, než si často připouštíme. Stačí změna v cyklu, pár hektických dnů nebo nevyspání a malér je na světě. Naštěstí nám příroda nadělila hluchavku a předurčila jí jediný úkol – podpořit ženy v nejrůznějších životních fázích.

#ShowMore#

Do svého hrníčku si čaj z hluchavky můžete vylouhovat ve dnech, kdy se vaše emoce vlivem hormonů střídají jako na horské dráze nebo vás trápí nepříjemné premenstruační projevy.

Čaj z hluchavky pro podporu žen

Pokud ani polévka „jako od babičky“ není lákavá, nebo vás dohnaly chmury a další typické projevy ženství, uvařte si čaj z hluchavky. Hluchavka čaj obohacuje o látky, které mohou pomoci udržet přirozenou rovnováhu vaginální mikroflóry a přispívají k podpoře komfortu v období před menstruací.

Kromě toho může čaj z hluchavky podpořit také dobré trávení a chuť k jídlu. To ale stále není všechno. Přirozeně přispívá i k vylučování vody z organismu a tím i k lehkosti, kterou si každá z nás zaslouží. Obzvlášť ve dnech, kdy nejsme úplně ve formě.

Jak připravit čaj z hluchavky?

Hluchavka čaj obohacuje o vápník, zinek, železo a další cenné látky, které se do nálevu uvolní nejlépe tehdy, když dodržíte správnou teplotu a dobu louhování. Čajový sáček zalijte horkou vodou a nechte 10 až 15 minut louhovat. Nakonec oslaďte medem, javorovým sirupem, nebo si bylinný čaj z hluchavky vychutnejte jen tak.