Čaje pro těhotné a kojící matky

Období těhotenství a mateřství je jedním z nejkrásnějších a zároveň nejnáročnějších v životě ženy. Každý den přináší nové výzvy i radosti, ale zapomínat nesmíme ani na odpočinek. Tak si najděte chvilku pro sebe a uvařte si čaj pro těhotné nebo kojící maminky.

#ShowMore#

Jaké čaje pro těhotné a kojící maminky u nás najdete?

Do této kategorie jsme zařadili pouze takové čaje, které jsou vhodné pro těhotné ženy i kojící maminky. Nenajdete v nich kofein ani žádné složky, které by mohly být v tomto citlivém období nevhodné. Jsou šetrné, bezpečné a navíc výborně chutnají.

Čaje v těhotenství: Malí pomocníci do všedních dní

Těhotenské čaje mohou být příjemným zpestřením každodenního pitného režimu. Najdete v nich bylinky, které se tradičně spojují s uklidněním, osvěžením či podporou dobrého trávení. Typickými ingrediencemi bývají například levandule, meduňka nebo heřmánek.

Heřmánkový čaj v těhotenství může podpořit duševní pohodu a relaxaci, což oceníte obzvlášť před porodem. Těhotenský čaj s levandulí přispívá ke zdravému spánku a odpočinku a meduňka může pomoci s usínáním.

Kojící čaje pro novopečené maminky

Po porodu přichází nové období plné emocí, radosti i starostí. Kojící čaj je obvykle namíchaný tak, aby doprovázel maminky i v tomto citlivém čase. Obsahuje bylinky, které se po generace využívají v souvislosti s kojením a některé z nich mohou podpořit laktaci. Mezi stálice patří třeba fenykl, anýz nebo kmín.

Čaj pro kojící matky s fenyklem, kmínem nebo anýzem?

Fenyklový čaj na podporu kojení je lehce nasládlý a kromě laktace může mít pozitivní vliv i na trávení a střevní mikroflóru. Čaj na kojení s kmínem nebo anýzem je navíc skvělý k podpoře imunity a dýchacího systému.

Jak vybrat nejlepší čaj pro kojící matky?

Při výběru sáhněte po těhotenských a kojících čajích v BIO kvalitě, které neobsahují pesticidy, umělá aromata ani konzervanty. Všímejte si také původu bylin a složení a myslete na to, že méně je někdy více. Ať už vybíráte předporodní čaj nebo kojící, vždycky platí, že by měl být složený z několika ověřených bylinek a neměl by obsahovat žádné zbytečné přísady.

Kojící a těhotenský čaj podpoří pitný režim

Těhotenské čaje a čaje pro kojící matky chutnají skvěle, ale zároveň přispívají k doplnění tekutin, což je v tomto období obzvlášť důležité. Díky pestrému výběru bylinkových směsí se pitný režim nestane nudnou povinností, ale příjemnou součástí dne.

Kdy začít pít kojící čaj?

To je otázka, na kterou má každá maminka trochu jinou odpověď. Některé ženy začínají pít čaj při kojení, jiné už během těhotenství. Kojící čaj v těhotenství může být pro budoucí maminky báječným způsobem, jak se připravit na období po porodu. Pokud si nejste jistá, kdy s pitím začít, vždy je dobré poradit se s lékařem nebo porodní asistentkou. Tak budete mít jistotu, že si kojící čaj vychutnáte v tu pravou chvíli a s klidem v duši.

Značky, kterým můžete důvěřovat

V naší nabídce najdete těhotenské i kojící čaje od značek, které si dávají záležet na čistotě ingrediencí. Mezi nimi je například český Vlčí mák, anglický Pukka Herbs nebo ájurvédské čaje Shoti Maa a Hari Tea. Všechny směsi jsou připravovány s ohledem na vysokou kvalitu i bezpečnost.