Čaje oves

Oves známe hlavně z kaší a sušenek, ale tahle nenápadná obilnina má co nabídnout i v šálku čaje. Ovesný čaj má jemnou, lehce nasládlou chuť a v bylinkářství si našel své místo díky tomu, že může podpořit metabolismus, usínání, trávení i činnost střev.

#ShowMore#

Ovesný čaj výborně chutná třeba s meduňkou, mátou nebo heřmánkem. Takové směsi jsou ideální na večer, ale klidně si je můžete dopřát i během dne.

Ovesný čaj může podpořit detoxikaci, klidný spánek i trávení

Tušili jste, že oves čaj obohacuje o látky, díky kterým může mít blahodárné účinky na vaše střeva a trávení? Zelený ovesný čaj je k tomu jako stvořený. Může povzbudit metabolismus, podpořit tělo, aby se zbavilo toho, co už nepotřebuje, a k tomu vás osvěží. Ovesný čaj toho ale umí mnohem víc. Uvařit si ho můžete klidně na večer, může mít relaxační účinky a ocení ho každý, kdo si chce zpříjemnit spánek.