Bazalka posvátná čaje

Bazalka je královnou italské kuchyně, ájurvédy i bylinkových zahrádek. Čaj z čerstvé bazalky je jemný a překvapivě všestranný. Ať už sáhnete po klasické zahradní bazalce nebo po bazalce posvátné (Tulsi), můžete se těšit na nálev, který osvěží nejen tělo, ale i ducha.

#ShowMore#

Že nemáte čerstvou bazalku? To vůbec nevadí. V této kategorii si můžete vybrat celou řadu čajových směsí, ve kterých najdete i tuto bylinku.

Bazalkový čaj pro zklidnění mysli

Důvodů, proč pravidelně pít čaj z bazalky, vám dáme hned několik. Bazalkový čaj vás zahřeje na podzim i v zimě, přinese uklidnění během hektických dní. Přispívá k duševní a kognitivní činnosti, psychické pohodě i klidnému spánku.

Bazalka posvátná: Čaj, na který nedá ájurvéda dopustit

Ájurvédské čaje jsou poslední dobou velmi oblíbené a bylinek pro jejich přípravu je víc než dost. Jednou z nejoblíbenějších je bazalka posvátná. Čaj, který z ní připravíte vás dost možná překvapí. Je sladký, osvěžující a můžete v něm cítit i lehounké tóny skořice.

Chuť ale není to jediné, čím vás čaj z bazalky posvátné překvapí. Podle ájurvédské medicíny je ideální čas na čaj z bazalky ve chvílích, kdy se necítíte ve své kůži. Podporuje imunitní systém, obsahuje antioxidanty a přispívá k vykašlávání a normální funkci dýchacího systému.

Čaj ze sušené nebo čerstvé bazalky: Příprava krok za krokem

Příprava bazalkového čaje je jednoduchá a zvládne ji opravdu každý. Stačí zalít lžičku sušené nebo pár lístků čerstvé bazalky horkou vodou a nechat 10 až 15 minut louhovat. Pokud máte chuť na něco speciálního, můžete do šálku přidat med, citron nebo kousek zázvoru.

Stejný postup zvolíte i tehdy, pokud si budete připravovat bazalkový čaj v nálevovém sáčku. Porcovaný čaj bazalka obohatí o svou vůni i nezaměnitelnou chuť.